योग दिवस : बॉलीवुड की ये मशहूर अभिनेत्रियां फिट रहने के लिए लेती है योग का सहारा


21 जून को इंटरनेशनल योगा दिवस मनाया जाता है योग करने से शरीर स्वास्थ्य रहता है और लोग निरोग रहते है| बच्चों से लेकर बुजुर्ग सब ही योगा करके खुद को फिट रखते है| जब फिट होने की बात आए और उसमे अभिनेत्रियों का नाम न हो ऐसा होना तो इम्पॉसिबल है आज हम आपको उन पांच अभिनेत्रियों के बारें में बताएंगे जिनके लिए योगा ऑक्सीजन की तरह ज़रूरी है

ऑक्सीजन की तरह योगा भी ज़रूरी

इंटरनेशनल योगा दिवस वाले दिन हम आपको उन अभिनेत्रियों के बारें में बताएंगे जो फिट रहने के लिए योगा का सहारा लेती है| साथ ही लोगों को भी प्रेरणा देती है| कुछ एक्ट्रेस एरियल योगा करती है जो लोगों को काफी पसंद आता है अभिनेत्रियों के सोशल मीडिया अकाउंट पर उनकी योगा करते हुए काफी पोस्ट होती है आइए आपको बताते है वह पांच अभिनेत्रियां जिनके लिए योग एक कसम है|

करीना कपूर खान

करियर के शुरुआती दौर में करीना कपूर खान काफी मोटी थी एक इंटरव्यू के दौरान वह बताती है, की मेरे एक्टिंग करियर की शुरुआत के समय मेरा वजन काफी ज्यादा था इसक कारण मेरा फूडी होना था| जिम से में दूर भागती थी लेकिन वजन कम करना ज़रूरी था| इसलिए मैंने योगा करना शुरू किया| और तब से अब तक में सिर्फ योगा का सहारा ही फिट रहने के लिए लेती हूं| वह यह भी बताती है कि शादी के बाद उन्होंने अपने पति सैफ अली खान को भी योगा करना सिखाया| करीना कहती है कि फिट रहने के लिए योगा ज़रूरी है|

मलाइका अरोड़ा

अपने फिगर से सबको अपना दीवाना बनाने वाली मलाइका अरोड़ा भी खुद को फिट रखने के लिए योग करती है| मलाइका अरोड़ा को योगा करने के लिए बॉलीवुड की बेबो करीना कपूर खान ने किया था| अब मलाइका योग करना कभी नहीं छोड़ती, फिर वह कितनी ही थकी हुई क्यों न हो| लेकिन यह कहना गलत नहीं होगा की मलाइका अरोड़ा की उम्र केवल नंबर है और कुछ नहीं| आज भी वह पर्फेक्ट फिगर के मामले में वह बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियों को पीछे छोड़ सकती है|

शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी की भी उम्र केवल नंबर है| आज भी वह अपने फिगर को काफी अच्छे से मेन्टेन करके रखती है| वह खुद तो योगा करती है साथ ही साथ दूसरे लोगों को भी योगा करने के लिए प्रेरणा देती है| बता दे कि शिल्पा ने अपने फैंस के लिए कई योग सेशन डीवीसी भी रिलीज़ की है|

सुष्मिता सेन

मिस यूनिवर्स रह चुकी यह खूबसूरत अभिनेत्री का सोशल मीडिया पेज फिटनेस और वर्कआउट से भरा रहता है| इस उम्र में खुद को फिट रखने के लिए वह जो भी मेहनत करती है दूसरों के लिए प्रेरणा है| बता दे की सुष्मिता काफी लोगों के लिए इंस्पिरेशन है, उनकी बॉडी काफी फ्लेक्सिबल है वह अपना अधिक समय योग सेशन में बिताती है| इसके नए-नए वीडियो वह सोशल मीडिया पर अपलोड करती रहती है|

नरगिस फाखरी

रॉकस्टार फेम अभिनेत्री नरगिस फाखरी भी योगा की काफी शौक़ीन है| वह पूरे प्लान और फोकस के साथ योगा को फॉलो करती है|