लोग अक्सर कहते हैं कि ‘बुढ़ापा अपने आप में एक बीमारी है।’ ‘आप इस उम्र में ऐसा क्यों करेंगे’ कहकर बूढ़े लोगों को कई काम करने से रोक दिया जाता है। औरत। 105 साल की रामबाई ने एक बार फिर दुनिया को बता दिया है कि ‘दिमाग’ करने की कोई उम्र नहीं होती। आप जब चाहें अपने सपनों को उड़ा सकते हैं।
105 साल की उम्र में जीता मेडल
दरअसल, 105 साल की रामबाई ने नेशनल ओपन मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप (एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया द्वारा आयोजित) में भी 100 मीटर दौड़ में नया रिकॉर्ड बनाया है। अपनी सफलता के बारे में रामबाई कहती हैं, ‘यह एक अच्छा अहसास है और मैं फिर से दौड़ना चाहती हूं।’ 105 साल की होने के बावजूद रामबाई अपनी जिंदगी का भरपूर लुत्फ उठा रही हैं। परदादी बन चुकीं इस उड़ने वाली परी ने दो गोल्ड मेडल जीते हैं. उन्होंने 15 जून को 100 मीटर और रविवार को 200 मीटर का गोल्ड जीता। रामबाई का अगला लक्ष्य अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में भाग लेना है। यही वजह है कि अब वह पासपोर्ट के लिए अप्लाई करने की सोच रही है।
रामबाई ने तोड़ा रिकॉर्ड
1 जनवरी, 1917 को जन्मी रामबाई वडोदरा में अकेली दौड़ीं, क्योंकि प्रतियोगिता में 85 से ऊपर कोई भी प्रतियोगी नहीं था। उन्होंने सैकड़ों दर्शकों के उत्साह के बल पर 100 मीटर की दौड़ पूरी की। वर्ल्ड मास्टर्स में 105 साल की उम्र में 100 मीटर में गोल्ड जीतकर मशहूर हुईं रामबाई ने 45.40 सेकेंड में रेस पूरी कर नेशनल रिकॉर्ड बनाया। इससे पहले यह रिकॉर्ड 74 सेकेंड में रेस पूरी करने वाली मान कौर के नाम था।
रेस को पूरा करने के बाद रामबाई स्टार बन गईं
इस रेस को पूरा करने के बाद रामबाई स्टार बन गईं। इसके बाद अन्य कंटेस्टेंट्स के साथ सेल्फी और तस्वीरें ली गईं। रामबाई की पोती शर्मिला बताती हैं कि उनका पूरा परिवार खेलों से जुड़ा है। सेना में सेवारत उनके परिवार के कुछ सदस्यों ने मास्टर्स एथलेटिक मीट में भाग लेने के अलावा राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं में भाग लिया है। उनकी दादी रामबाई ने पहली बार पिछले नवंबर में वाराणसी में प्रतिस्पर्धा की थी। वह अब तक महाराष्ट्र, कर्नाटक, केरल में भाग लेकर एक दर्जन से अधिक पदक जीत चुकी हैं।
यही है लंबी उम्र और सेहत का राज
अपनी लंबी उम्र और स्वास्थ्य के बारे में बताते हुए रामबाई कहती हैं, ‘वह चूरमा, दही और दूध खाती हैं।’ वह शुद्ध शाकाहारी है। रामबाई रोजाना लगभग 250 ग्राम घी, 500 ग्राम दही और 500 मिलीलीटर शुद्ध दूध दिन में दो बार पीती हैं। ज्यादा चावल नहीं खाने वाली रामबाई को बाजरे की रोटी पसंद है. पोती शर्मिला के मुताबिक, उनकी दादी इस उम्र में भी अपने खान-पान और गांव के माहौल की वजह से स्वस्थ हैं। वह खेतों में बहुत काम करती है और एक सामान्य दिन में 3-4 किमी दौड़ती है।